Night Shift Side Effects | नाईट में काम करते है तो आपके लिए बड़ी खबर, शोध में हुआ बड़ा खुलासा हो सकती है बड़ी प्रॉब्लम!

Night Shift Side Effects In Hindi
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Night Shift Side Effects In Hindi | नाईट में काम करते है तो आपके लिए बड़ी खबर, शोध में हुआ बड़ा खुलासा हो सकती है बड़ी प्रॉब्लम!

Night Shift Ke Nuksan: शोध के मुताबिक, रात में काम करने से मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों की याददाश्त कमजोर होने का खतरा रहता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि देर रात तक ऑफिस में काम करने वालों में संज्ञानात्मक हानि (Cognitive Impairment) की दर 79 प्रतिशत अधिक होती है।

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Key Point

  • नाइट शिफ्ट में काम करने वालों को लेकर एक बुरी खबर सामने आई है।
  • अध्ययन के मुताबिक, रात में काम करने वालों की याददाश्त जा सकती है।
  • इतना ही नहीं, रात में ओवरटाइम काम करने वाले भी इससे प्रभावित हो सकते हैं।

Health News In Hindi: क्या आप भी नाइट शिफ्ट में काम करते हैं, अगर हां तो यह आपके लिए बुरी खबर है। जी हां, हाल ही में एक नई स्टडी हुई है जिसमें चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं। इस शोध में कहा गया है कि जो लोग रात में काम करते हैं या रात में काम करते हैं उनकी याददाश्त जल्दी खोने की संभावना अधिक होती है।

इतना ही नहीं, शोध में यह भी पाया गया है कि Night Shift और संज्ञानात्मक हानि (cognitive impairment) के बीच गहरा संबंध है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, इन लोगों को याददाश्त कमजोर होने के अलावा संज्ञानात्मक हानि की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है।

क्या खुलासा हुआ है

कनाडा की यॉर्क यूनिवर्सिटी (Canada’s York University) के शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो लोग रात में काम करते हैं उनमें याददाश्त खोने का खतरा अधिक होता है। इससे उनकी याददाश्त भी जल्दी जा सकती है और उनके दिमाग पर भी बुरा असर पड़ सकता है। शोध में ये भी कहा गया है कि इसकी वजह से लोगों के व्यवहार में भी बदलाव देखने को मिल सकता है.

बता दें कि इस स्टडी में कुल 47,811 लोगों को शामिल किया गया था और कई दिनों तक रिसर्च करने के बाद यह खुलासा हुआ है. ऐसे में यह शोध इस सप्ताह ओपन-एक्सेस जर्नल PLOS ONE में प्रकाशित हुआ है।

ये लोग प्रभावित हो सकते हैं

शोध से पता चला है कि इस तरह से बदलाव करने वाले मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों में यह खतरा देखा जा सकता है। अध्ययन में ऐसा इसलिए कहा गया है क्योंकि इस तरह से रात की पाली में काम करने वाले लोगों में संज्ञानात्मक हानि की दर 79 प्रतिशत अधिक है।

इतना ही नहीं, शोध में यह भी कहा गया है कि इस तरह से नाइट शिफ्ट करने से ओवरटाइम काम करने वालों पर भी असर पड़ता है और इससे उनकी याददाश्त खोने की संभावना भी बढ़ जाती है।

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